“Volem ajudar a trobar un sentit transcendent a la vida”
Entrevista a Arash Arjomandi i Rosa Rabbani, autors del llibre ‘¿Efímeros o inmortales? 5 rutas para trascender la finitud de la vida’
¿I si la mort no fos el final, sinó el principi d’alguna cosa important? Els vilafranquins d’origen iranià Arash Arjomandi i Rosa Rabbani, matrimoni i parella professional des de fa gairebé tres dècades, filòsof i professor d’Ètica a la UAB ell i psicòloga ella, aporten diverses reflexions arran d’aquesta pregunta al llibre ¿Efímeros o inmortales? 5 rutas para trascender la finitud de la vida’, publicat aquest mes de març per l’editorial RBA. Fa anys que acompanyen milers de persones en la recerca del sentit de la vida. En aquesta conversa, s’alternen les seves intervencions, però demostren una gran compenetració.
Com sorgeix aquest llibre?
És fruit de milers d’hores de converses sobre aquesta temàtica que hem anat mantenint, descobrint, aprenent i identificant. A partir de diversos articles que hem anat fent sobre els índexs de malestar emocional i un cert deteriorament de la salut mental en la societat, se’ns va proposar des de RBA, en tant que una psicòloga i un filòsof que ens complementem.
Entenc que és un llibre pràctic…
No hi ha fórmules màgiques, però des de la nostra experiència professional amb centenars de testimonis podem donar eines i respostes per superar les limitacions de la vida i, per tant, trobar al final un benestar interior.
Què hi trobarà qui el llegeixi?
Bàsicament, una nova espiritualitat que transcendeix i va més enllà del concepte que tenim de les religions tradicionals, les quals ja no ens acaben de quadrar i no cobreixen moltes de les nostres necessitats. A més, en la història de la humanitat s’han fet coses molt lletges en nom de totes les religions.
Donen una sèrie d’idees…
Tampoc no hem volgut fer servir dogmes de fe que no es poden explicar ni crear una nova religió; al revés, és un llibre basat en la ciència i la raó i s’hi inclouen molts casos reals a partir de les nostres experiències professionals. A més, tampoc és un llibre per parlar del ‘mindfulness’ i altres tècniques de moda per relaxar-se i trobar serenitat emocional, però que no transformen la persona ni donen sentit a la vida.
Què són les 5 rutes per ‘transcendir la finitud de la vida’?
Els camins o pràctiques que necessites tenir en compte, reflexionar, per cultivar el sentit de la transcendència de què parlem, per exemple, sobre el tema de la mort. Les idees que l’ésser humà té sobre la mort i què passa després d’aquesta condicionen el que fem en la vida. No és igual que consideris que després de la mort hi ha alguna cosa més i que el que vivim està condicionat pel que vindrà després que no pas que creguis que, fem el que fem aquí, quan ens morim s’acaba tota la història.
Apunten el que creuen vostès?
No, no apeŀlem a cap tipus de creença prèvia, sinó que agafem de la mà els lectors, capítol a capítol, i els acompanyem perquè vagin descobrint, amb arguments persuasius, convincents, basats en la ciència i la raó i a partir d’una pràctica de 30 anys de psicologia, per dir-los: “No deu ser que el sentit de la vida es pot trobar aquí; no deu ser que si practiquem això podrem tenir més autonomia i llibertat en la vida; no deu ser que si meditem d’aquesta manera, i no com la gent diu de concentrar-se en la respiració, podrem descobrir propòsits vitals més elevats?…”. Basant-nos en la neurociència, la psicologia i la filosofia, el lector ho va descobrint per ell mateix. Per tant, no és una fórmula de fer o no fer segons què, sinó propostes obertes per anar omplint i adaptant-les a la seva vida. Li diem al lector: “Si segueixes aquesta ruta, pot ser que acabi bé”.
I són cinc rutes…
Sí, les quals poden ajudar a trobar un sentit transcendent a la vida i, per tant, el lector es va apropant de manera progressiva i argumentada a la satisfacció plena amb la seva vida i el benestar emocional i mental. A més, aquest resultat esdevé sostenible, no provisional.
…
Una de les claus del llibre és que al lector li diem que si es proposa fins i tot propòsits que depenen molt del curt termini i que poden estar subjectes a l’atzar, aleshores és quan no troba una plenitud vital duradora. El contingut del llibre no és el resultat d’ocurrències o experiències de ningú, però sí que hi ha molts casos reflectits com a exemples basats en arguments racionals. Oferim guies…
Què volen dir?
Són exemples que ens orienten sobre de quina manera es pot transcendir la banalització de l’espiritualitat que està passant avui dia. La gent està més perduda que fa 20 o 30 anys perquè la vida, amb els danys coŀlaterals de les noves tecnologies, es fa més complexa, incerta i difícil de gestionar. Hi ha molta gent que, tot i el seus èxits, cauen en depressions, consums de drogues, etcètera. Els passa perquè els seus propòsits i fins vitals no han estat transcendents i quan els arriba l’èxit es diuen: ‘No n’hi ha per tant! I ara, què?’. No deu ser que aquests propòsits els busquen en llocs equivocats? Transcendir vol dir anar més enllà de la zona de confort de les comoditats materials. La meditació, per exemple, no la proposem com s’acostuma a recomanar, sinó com un pensament que descobreix propòsits transcendents i elevats. I en posem exemples.
Les 5 rutes es complementen, cal seguir un ordre?
Pots agafar les que vulguis, si bé l’ideal són les cinc i és difícil de seguir-ne només un parell, per exemple. Cadascuna et portarà en una direcció diferent cap a un mateix objectiu, però, evidentment, es complementen. Al final de cada capítol donem una resposta i establim unes conclusions amb el resum de tot el recorregut que fem amb el lector. I donem exercicis pràctics introspectius perquè el lector vagi descobrint. Si es llegeix de manera progressiva, el llibre va elevant la consciència del lector capítol a capítol gràcies a aquests exercicis.
