Dol en confinament
L’alarma sanitària provocada per la Covid-19 impedeix que qui perd un ésser estimat en aquests moments es pugui acomiadar d’ell com voldria
L’estat d’alarma i el confinament provocat per la crisi de la Covid-19 està tenint conseqüències molt doloroses per a aquelles persones que perden un ésser estimat durant la pandèmia, ja sigui per coronavirus o per altres malalties.
I és que s’han prohibit les vetlles als difunts i s’ha limitat a tres el nombre de familiars que poden participar en els enterraments o incineració de les víctimes. A més, cal mantenir sempre la distància de seguretat entre els assistents.
Això fa que la gent visqui una situació totalment deshumanitzada i que no es pugui acomiadar del seu familiar o amic de la manera que li hauria agradat fer-ho, cosa que fa que, sovint, superar la pèrdua encara sigui més complicat.
Tot i l’estricte aïllament dels malalts als hospitals, des dels hospitals del Consorci Sanitari Alt Penedès Garraf expliquen que des de ja fa unes setmanes quan s’observa una complicació de malaltia que s’associa amb un final de vida, el metge o infermer informa la família i els ofereix la possibilitat que una o més persones (depenent de cada cas) acompanyin el seu familiar l’estona que necessitin, sempre amb les proteccions de seguretat adequades i amb el suport de l’equip assistencial de cada centre.
A més, també es valora la conveniència d’activar la intervenció psicosocial d’acompanyament al dol durant l’ingrés, que continuarà posteriorment per part de treball social i psicologia. A més, també es començarà a enviar una carta de condol en la qual també se’ls informa que rebran una trucada de l’equip psicosocial per valorar conjuntament amb la família la possibilitat de suport psicològic per part de l’Equip d’Atenció Psicosocial Penedès-Garraf (EAPS).
Així mateix, aquest equip facilita als familiars un document elaborat per l’equip EAPS que està ubicat a l’Hospital Sant Camil amb recomanacions per a l’elaboració del dol en circumstàncies de confinament.
Recomanacions per a un ritual de dol simbòlic
Així, recomanen fer una reunió familiar per compartir el dolor. El primer pas seria parlar amb tots els membres de la família, incloent-hi els infants i adolescents, sobre quines coses s’han de fer des de casa.
És important saber que el dol no és igual per a tota la família, motiu pel qual serà necessari respectar els ritmes de cadascú i entendre que existeixen diferents maneres d’expressar i sentir les emocions, i que tothom ho fa de la millor manera possible. Més que mai cal ser empàtics i flexibles.
També aconsellen fer un ritual de comiat com a acte simbòlic que ajuda a expressar els sentiments davant d’una pèrdua, pot ser útil per posar una mica d’ordre al caos emocional i permet construir significats compartits, tant a nivell familiar com social. Els psicòlegs donen diferents pautes per a aquest comiat simbòlic. En primer lloc, es pot preparar un espai o racó del record, amb fotografies i decoració que recordin la persona que ja no hi és.
Asseguren que també pot ser útil escriure un text com a forma de reconeixement i acompanyar el ritual amb una música especial, així com compartir records, que ajuden a mantenir i preservar el vincle amb la persona.
Els experts aclareixen que amb aquest acte de comiat no es pretén eliminar el dolor, sinó que és un moviment intern que ajuda a sentir-se més connectats amb l’experiència i més reconfortats al poder-ho expressar.
Un cop acabi el temps de confinament, es pot decidir si es necessita organitzar un acte de commemoració social, més públic, per celebrar la vida de la persona estimada. Les recomanacions dels psicòlegs acaben així: “No oblideu que encara que ens hem d’acomiadar del nostre familiar, el procés de dol no deixa de ser una reconstrucció per sempre d’un nou vincle d’amor”.
